vücut geliştirme siteleri
04 Haz 2017

En iyi vücut geliştirme siteleri – En iyi 3 inceleme

Eğer kaslı bir vücut yapmaya ya da zayıflama sürecine karar verdiyseniz bu amaca ulaşmak için sadece spor salonlarındaki hocaların sözlerini dinlemek yeterli olmadığı gibi, özel ders alma durumunuz yoksa sizinle yeterince ilgilenilmeyecek olması durumuna alışmanız gerekecektir. İşte bu makalede işinize yarayacak olan en iyi vücut geliştirme siteleri üzerinde durulacaktır. Spor

0
zayıflatan yiyecekler
12 Şub 2017

Kısa sürede zayıflatan yiyecekler

Hangi yiyeceği yerseniz yiyin yağlanıyor, kilo mu alıyorsunuz? Kısa sürede zayıflatan yiyecekler bulup kilo mu vermek istiyorsunuz? İşte bu yazımızda zayıflatan besinler ile ilgili ayrıntılı bir araştırma yapmak amacındayız. Ayrıca zayıflatan yemekler nelerdir ve bu yiyecekler gerçekten işe yarar mı gibi sorulara da odaklanacağız. Zayıflatan yiyecekler hakkında yeterince farkında olmanız etkili bir şekilde kilo vermenizi sağlayabilir. Buna ilaveten daha

0
zayıflama
12 Şub 2017

İşe Yarayan Zayıflama Yöntemleri

Biz aslında biz daha çok vücut geliştirme ile ilgili makaleler yayınlıyoruz fakat gelen sorulardan anlamış bulunuyoruz ki kas yapıp irileşmek isteyenler kadar fitness ile zayıflama amacında olanlarda var. Bu nedenle bizden size bir armağan niteliğinde olacak bir zayıflama yöntemleri rehberi hazırlamaya karar verdik. Bu yazıyı okumadan önce zayıflama konusunda size önereceğimiz

0
Protein tozu yağlanma yapar mı?
30 Oca 2017

Protein Tozu Kilo Aldırır mı ya da Yağlanma Yapar mı?

Çoğu erkek, kas yapmayı ve kaslı bir görünüme sahip olmayı hayal eder Bunu ister ve bu amaca ulaşabilmek için spor salonuna yazılarak egzersizlerine başlar. Ancak gelişemediğini gördüğünde ya da daha çok kas yaparım umuduyla spor hocasına danışarak ya da kulaktan dolma bilgilerle protein tozu kullanmaya başlayabilir. Ayrıca egzersizler bir şekilde

0
kas geliştirme önerileri
30 Oca 2017

Kaslarınızı Geliştirmenizi Sağlayacak En İyi 5 Öneri

Size vücut geliştirme programı ya da beslenme programı sunmayacağım. Kas yapmak isteyenler için göz ardı edilen ancak kas yapımı için temel faktörleri anlatacağım. Bu faktörlere dikkat edilmeden emekleriniz boşa gidebilir. 1. Öncelikle doktor kontrolü Kas yapmak ve irileşmek ya da plaj kası yaparak daha fit bir görünüm istiyorsanız öncelikle doktor

0
en iyi protein tozu markası
24 Oca 2017

En iyi protein tozu markası hangisidir? | Kas Geliştirme TV

En iyi protein tozu hangisidir? Eğer spor salonuna yeni başladıysanız ve vücut geliştirmek istiyorsanız en iyi protein tozu hakkında merak ettiğiniz bir çok sorunuz var demektir. Kas yapmak ve daha çekici bir fiziğe kavuşmak mı istiyorsunuz? Ancak beslenmenizin yeterli olmadığını mı düşünüyorsunuz? Doktorunuz, spor hocanız ya da diyetisyeniniz size protein tozu

0