Kas geliştirmeOmuz

Bantla back flyes hareketi

Bantla back flyes hareketi başlangıç seviyesinde olanlar için birleşik bir omuz hareketidir ve aynı zamanda orta sırt kaslarını ve tricepslerinize de geliştirmenizi sağlar.Kas yapmak için kas geliştirme tv sitesinden ayrılmayın.

İlginizi çekebilecek yazılar

Arnold dambıl press hareketi, Arnold dambıl ile basma hareketi
Previous post

Arnold dumbbell press hareketi

Cable internal rotation hareketi
Next post

Kablo ile iç rotasyon

Yorum yok

Yorum yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir