GöğüsKas geliştirme

Bantlarla bench press hareketi

Lastik ya da bantlarla bench press hareketinin  yani bantlarla basma hareketinin nasıl yapıldığını izleyerek öğrenebilirsiniz.

İlginizi çekebilecek yazılar

Barbell incline bench press hareketi
Previous post

Barbell Incline Bench Press

Bent-arm dumbbell pullover hareketi
Next post

Bent-arm dumbbell pullover hareketi

Yorum yok

Yorum yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir