GöğüsKas geliştirme

Barbell Incline Bench Press

İşte özellikle üst göğüs kaslarını çalıştıran barbell incline bench press hareketi ya da yukarı eğimli sehpada halterle basma hareketi nasıl yapılır izleyerek öğrenin.

İlginizi çekebilecek yazılar

Wide-grip barbell bench press hareketi
Previous post

Wide-grip barbell bench press

bantlarla basma hareketi
Next post

Bantlarla bench press hareketi

Yorum yok

Yorum yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir