Kas geliştirmeKolTriceps

Cable incline triceps extension

Cable incline triceps extension hareketi yani kablo ile yukarı eğimli sehpada triceps uzatma hareketi ya da triceps esnetme hareketi olarak çevrilebilecek bu hareketin etki ettiği ana bölge tricepslerdir. Başlangıç seviyesinde olanlar için izolasyon hareketidir.

İlginizi çekebilecek yazılar

Bench dips hareketi
Previous post

Bench dips

Cable one arm triceps extension hareketi
Next post

Cable one arm tricep extension

Yorum yok

Yorum yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir