Close-grip EZ bar curl
Close-grip EZ bar curl hareketi yani yakın tutuş bar ile bükme hareketi ya da yakın tutuş bar curl hareketi ile bicepslerinizi kısa sürede geliştirebilir ve daha güçlü kol kaslarına sahip olabilirsiniz.
Close-grip EZ bar curl hareketi yani yakın tutuş bar ile bükme hareketi ya da yakın tutuş bar curl hareketi ile bicepslerinizi kısa sürede geliştirebilir ve daha güçlü kol kaslarına sahip olabilirsiniz.
Yorum yok