BicepsKas geliştirmeKol Close-grip EZ bar curl admin 2016-01-16 16 Oca 2016 admin 0 0 1.4k 0 Close-grip EZ bar curl hareketi yani yakın tutuş bar ile bükme hareketi ya da yakın tutuş bar curl hareketi ile bicepslerinizi kısa sürede geliştirebilir ve daha güçlü kol kaslarına sahip olabilirsiniz. Tags:close-grip EZ bar curl hareketiyakın tutuş bar curl hareketiyakın tutuş bar ile bükme hareketi
Yorum yok