GöğüsKas geliştirme

Decline barbell bench press

Decline barbell bench press hareketi yani aşağı eğimli sehpada bench press hareketi ya da aşağı eğimli basma hareketi güçlü göğüs kasları için en etkili egzersizlerden biridir.

İlginizi çekebilecek yazılar

Cable crossover hareketi
Previous post

Cable crossover

dumbell flyes hareketi
Next post

Dumbbell flyes

Yorum yok

Yorum yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir