BicepsKas geliştirmeKol

Flexor incline dumbbell curls

Flexor incline dumbbell curls hareketi yani esnetici incline dumbbell curls hareketi ya da eğimli sehpada esnetici dambıl curl hareketi ile bicepslerinizi esnetip geliştirebilirsiniz.

İlginizi çekebilecek yazılar

yukarı eğimli sehpada dambıl curl hareketi
Previous post

Dumbbell prone incline curl

Bench dips hareketi
Next post

Bench dips

Yorum yok

Yorum yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir