Kas geliştirmeKolTriceps

JM press

İşte kasgeliştirme tv farkı ile. JM press hareketi ile kısa sürede triceplerinizi güçlendirebilirsiniz, buna ek olarak göğüs ve omuzları da ikincil aşamada geliştirir. JM press egzersizi ile daha iri arka kol kaslarınız olabilir.

İlginizi çekebilecek yazılar

tricepsler dips hareketi
Previous post

Tricepler için dips

biceps egzersizleri ve biseps hareketleri
Next post

En etkili biceps hareketleri

Yorum yok

Yorum yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir