Kas geliştirmeOmuz

Kablo ile iç rotasyon

Bu videoyu kas geliştirme tv sitemizde yayınlamaktan gurur duyuyoruz. İngilizcesi cable internal rotation hareketi olan kablo ile iç rotasyon hareketi özellikle erkekler için omuz kaslarının gelişmesini sağlayacak olan ve başlangıç seviyesinde olanlar için bütünleşik bir omuz hareketidir.

İlginizi çekebilecek yazılar

bantla back flyes egzersizi, bantlarla back flyes hareketi, back flyes with bands
Previous post

Bantla back flyes hareketi

dumbell bent over hareketi
Next post

Deltoidler için dambıl bent over hareketi

Yorum yok

Yorum yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir