BacakKalf

Leg press makinesinde kalf press hareketi | Kas geliştirme tv

Leg press makinesinde kalf press hareketi vücut geliştirme sporuna yeni başlayanlar için kalf kaslarının çalışmasını ve kuvvetlenmesini sağlayacak olan izole bir başlangıç seviyesi hareketidir. İzole olması sebebiyle kalf kaslarına odaklıdır.

İlginizi çekebilecek yazılar

halter ile kalf kası yapma
Previous post

Halter ile kalf kası geliştirme | Kas geliştirme tv

dünyanın en kaslı erkeği
Next post

En kaslı erkekler ve dünyanın en kaslı adamı kim?| Kas Geliştirme Tv

Yorum yok

Yorum yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir