KolTriceps

Reverse grip triceps pushdown

Reverse grip triceps pushdown hareketi yani ters tutuş triceps pushdown hareketi başlangıç seviyesinde olanlar için izole bir triceps hareketidir. Bu hareket ve diğerleri  kas geliştirme tv farkı ile sizlerle.

İlginizi çekebilecek yazılar

Göğüs kası geliştirme egzersizleri
Previous post

Göğüs kası geliştirme hareketleri

arm circle hareketi
Next post

Kol çevirme hareketi

Yorum yok

Yorum yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir