GöğüsKas geliştirme

Straight-arm dumbbell pullover

Straight-arm dumbbell pullover hareketi yani düz kol dumbbell pullover hareketi göğüs kaslarını geliştirmek için en etkili hareketlerden biridir. Eğer çekici göğüs kaslarına kavuşmak istiyorsanız kas geliştirme tv ye abone olabilirsiniz.

İlginizi çekebilecek yazılar

Neck press hareketi
Previous post

Neck press hareketi

Alternate hammer curl hareketi
Next post

Alternate hammer curl

Yorum yok

Yorum yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir