Neck press hareketi
13 Oca 2016

Neck press hareketi

Eğer demir göğüs kaslarınız olsun istiyorsanız kas geliştirme tv aracılığı ile sunulan Neck press hareketi yani boyun press hareketi ile göğüs kaslarınızı geliştirebilirsiniz. Neck press hareketi ile göğüs kaslarının yanı sıra omuz kasları ve tricepslerde geliştirilebilir.

0