Kas geliştirmeKolTriceps

Tricepler için dips

Triceplerinizi geliştirmek için en etkili hareketlerden biri olan dips ile kısa sürede tricepsleri patlatabilir ve arka kol kaslarınızı çıkartabilirsiniz. Muhteşem tricepler için dips izleyerek öğrenebilirsiniz.İşte kasgeliştirme tv farkı ile. Tricepler için dips egzersizi sadece tricepleri değil aynı zamanda göğüs ve omuz kaslarının gelişimini de tetikler.

İlginizi çekebilecek yazılar

dip machine egzersizi
Previous post

Dip machine

JM press egzersizi
Next post

JM press

Yorum yok

Yorum yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir